بنیاد پژوهشی تندرستی همگانیبریتانیا پیش‌بینی کرده این ماه ۷۴۰۰ تن در بریتانیا بر هَنای(اثر) بیماری دلی(قلبی) خواهند مرد. هوده(نتیجه) یک پژوهش در بریتانیا نشان می‌دهد ده درصد مردان ۵۰ ساله دلی در تن دارند که ۱۰ سال از سالشان پیرتر است. چیم(یعنی) از هر ۱۰ مرد میانسال یکی از آنها بیش از دیگران در معرض آفند دلی کُشنده یا سکته است. بنیاد پژوهشهای تندرستی همگانی بریتانیا با آزمایش دل یک میلیون و ۲۰۰ هزار تن به این هوده رسیده است. از این میان ۳۳ هزار تن ۵۰ ساله بودند. بیماری دلی نخستین شُوند(دلیل) مرگ در میان مردان و دومین چبود(علت) در میان زنان است. بیشتر آبشخورهای(موارد) مرگ برآمده از آفند دلی پیش‌گیری پذیر است. یک چهارم تک هایی که بر هَنای(اثر) بیماریدلی می‌میرند زیر ۷۵ سال دارند.
جیمی واترال٬ ویژه کار(متخصص) دل در این بنیاد پژوهشی سفارش می‌کند که پیش از بالارفتن سال باید به اندیشه جلوگیری از سکته و آفند دلی بود.
چگونه می توان تندرستی دل (قلب) را بهبود بخشید ؟
- نکشیدن سیگار
- پرکاری بیشتر
- کنترل وزن
- خوردن فیبر بیشتر
- کاهش چربی‌های اشباع‌شده در پزا(غذا)
- گُسارش(مصرف) روزانه پنج واحد میوه و سبزی
- کاهش گُسارش نمک
- کم کردن گُسارش الکل
- خواندن مشخصات بسته‌های غذایی و مواد به کاررفته
پیشنهادهای دیگر برای افزایش زیوشی :
- پیاده‌روی در پیری
- گرسنگی گاه به گاه
مرکز پز<هشهای تندرستی همگانی در بریتانیا می‌گوید که از میان یک میلیون و ۲۰۰ هزار تن ، نیمی نمی‌دانستند که فشار خونشان چه اندازه است. به گفته این بنیاد پنج میلیون و ۶۰۰ هزار تن در بریتانیا فشار خون بالا دارند و از آن آگاهی ندارند. پزشکان این پرسمان را بسیار نگران‌کننده می‌دانند. دکتر مایک نپتون٬ ویژه کار بنیاد دل بریتانیا باور دارد که این ویژگی پنهان، اگر درمان نشود ، می‌تواند به سکته و آفند(حمله) کشنده بینجامد.
این وبگاه با پرهیز از هرگونه پرسمان های سیاسی ، تنها به پرسمان های تاریخی ، فراهمادی و فرهنگی می پردازد و نه به پرسمان های سیاسی اندر می شود و نه دلبستگی ای به اندر شدن به آن دارد. سیاست و کارهای سیاسی کار ما نیست.